رمضانيات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسرني أن أهنتكم بقدوم شهر رمضان المبارك أسأل الله سبحانه وتعالى أن يعيننا على صيامه وقيامه وأن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال أنه سميع قريب مجيب الدعاء.
أحببت أن أقدم لكم مقتطفات رمضانيه.
أحاديث رمضانية:
  • عن أبي هريرة قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من صام رمضان إيمانا واحتسابا ، غُفر له ما تقدم من ذنبه ) رواه الشيخان .
  • عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال :  غزونا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم لست عشرة مضت من رمضان ، فمنا من صام ومنا من أفطر ، فلم يعب الصائم على المفطر ، ولا المفطر على الصائم . متفق عليه .
  • عن أبي أيوب الأنصاري رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ( من صام رمضان ثم أتبعه ستاً من شوال ، كان كصيام الدهر ) رواه مسلم .
  • عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ( إذا جاء رمضان فُتّحت أبواب الجنة ، وغُلّقت أبواب النار ، وصُفّدت الشياطين ) رواه  مسلم .
المصدر والمزيد….
خلفيات رمضانية:
 
 

فوائد رمضانية روحية :
  • يوجِد في النفس ملكة التقوى التي هي من أعظم أسرار الصوم.
  • يعوِّد الصبر ويقوي الإرادة.
  • يعوِّد ضبط النفس ويساعد عليه.
  • يكسر النفس. فإن الشبع والروي ومباشرة النساء تحمل النفس على الأشر والقطر والغفلة.
  • يساعد على تخلي القلب للفكر والذكر... فإن تناول الشهوات قد يقسي القلب ويعميه ويحول بين القلب وبين الذكر والفكر ويستدعي الغفلة، وخلو البطن من الطعام ينور القلب ويوجب رقته ويزيل قسوته ويهيئه للذكر والفكر. المصدر والمزيد…
فوائد رمضانية صحية :
يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الآتي :
  • أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشكولاتة ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .
  • حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .
  • يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به .
  • السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .
  • يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.
هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .

هناك 16 تعليقًا:

  1. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    في داخل الاصداف يوجد اللؤلؤ .. وفي داخلكم وجدت اجمل القيم .. إن كانت هناك اشياء جميلة في حياتي فأخوتكم واحدة من اجمل الاشياء .. فليحفظ الله الود بيننا ويجعل الجنة دارنـا ..

    كل عام و أنتم بخير

    ردحذف
  2. بارك الله فيك و أعاد رمضان علينا و عليك بالخير إن شاء الله

    ردحذف
  3. جزاك الله خيرا على الفائدة.

    وأهنئك بحلول شهر رمضان المبارك.
    كل عام وانت بخير ومن الله تزداد قربيا.

    ردحذف
  4. شكرا لك أخي أبو يمنى على هذه الكلمات الجميلة
    بارك الله فيك
    دمت بخير

    ردحذف
  5. شكرا لك أخي محمد الدهيمي على تعليقك
    تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام

    ردحذف
  6. شكرا لك اخي أبو حسام الدين على تعليقك
    هنئك الله وأعاده عليك وعلى الامة الإسلامية بالخير
    بارك الله فيك

    ردحذف
  7. خلفان
    ما اجمل ما اخترت من احاديث نبوية شريفة لها صلة بشهر رمضان المبارك
    اسأل الله ان يعيننا على صيامه وقيامه
    اخى تابعت ما سبق ان كتبته فى سجل الزوار ومقالك اما كان من الافضل ام تستفيد منه
    كم اود ان ارى مدونتك فى لوحة تحكمى ولن يتأتى ذلك الا بعد انضمام كلينا قائمة المتابعين عندك وعندى حتى نتواصل فى متابعة اعمالنا مع الشكر

    ردحذف
  8. أخي فاروق فهمي
    شكرا لك على تعليقك ومتابعتك لمدونتي المتواضعة والتي أسأل الله سبحانه وتعالى أن تكون عند حسن الظن
    وأنا سعيد جدا بالانظمام إلى قائمة المتابعين كما أشرت وسوف تجد متابعتي لمدونتك إن شاء الله في مدونتي الأخرى على الرابط
    http://almanaba.blogspot.com/
    بارك الله فيك أخي الكريم

    ردحذف
  9. بسم الله وبعد
    بوركت أخانا في الله على الطرح الطيب وبورك جهدك

    تقبل الله منا ومنكم الطاعات

    إخوانك في الله
    أبو مجاهد الرنتيسي
    أحلام الرنتيسي

    ردحذف
  10. شكرا لك أخي أبو مجاهد وأختي أحلام على تعليقكما
    بارك الله فيكما وجزاكما خيرا

    ردحذف
  11. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..
    يسرني و يشرفني أن أرفع إليكم أسمى عبارات التهاني و التبريكات بمناسبة مقدم عيد الفطر السعيد أعاده الله عليكم أعواما ً عديدة و أعمارا ً مباركة ً مديدة و كل عام و أنتم تنعمون بالصحة و العافية ..
    أخوكم: أبو يمنى :)

    ردحذف
  12. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    بارك الله فيك أخي أبو يمنى وجعل أعيادكم سعيدة وأعاده عليك وعلى الامة الاسلامية بالرفعة والخير والنماء
    كل عام وانت بخير

    ردحذف
  13. السلام ورحمة الله وبركاته
    رمضان مبارك سعيد

    ردحذف
  14. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    شكرا لك أخي صفوان على تعليقك وزيارتك لمدونتي المتواضعة والتي أتمنى أن تكرر زيارتك لمدونتي
    رمضان سعيد ومبارك

    ردحذف
  15. كل عام وانت بخير

    عيد سعيد

    تحياتى

    ردحذف
  16. وكل عام وانت بخير أختي جايدا العزيزي
    عيد مبارك وسعيد

    ردحذف